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既减压又减肥?这等好方法一般人我不告诉他! (1/0) » (查看原图)
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我们每个人都会有压力大的时候,但是对正在减肥的我们来说,减肥本来就是一种压力啊!如果再碰上工作、感情或者其它的烦恼,我们就要从对付“减肥”,转变为对付“减肥+减压”。瞬间觉得人生很艰难有木有!



于是,许多人选择食用高糖、脂肪和盐的食物。食用这些食品可以刺激大脑神经,特别是在压力的大时候,可以从中感受到快乐。普通人还可以通过吃吃吃来减压发泄,但是对于减肥者,通过吃吃吃来减压,无疑是雪上加霜!

所..


2016-12-6 17:32:00 来源:燕赵环保网
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